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资讯绿色宝藏，莴笋的营养价值及功效全解析本文目录导读：莴笋的核心营养：低热量高纤维的“减肥明星”莴笋的功效：从“安神助眠”到“抗癌防癌”莴笋的食用小贴士：这样吃，营养翻倍乍暖还寒时节,菜市场里那一捆捆...发布时间：2026年04月29日立即查看
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